ピークエクスペリエンス・ゾーン・フローって、どんな体験なんだろう？

たまには自分のブログで、自分の書いたものを宣伝してもいいでしょう。

 

で、このたび、『スポーツの至高体験 （ピークエクスペリエンス・ゾーン・フロー）』[Kindle版]を上梓しました。

 

はい、はじめての電子書籍です。本を「紙版」「電子版」と使い分けるのも、時代を感じますね。

 

スポーツ中に驚くべき体験に遭遇することがあります。

 

日常のリアリティとはまったくちがう、もうひとつのリアリティに一瞬にして没入するのです。これを本書では「非日常的リアリティ」と名づけました。

 

この本は著者である僕自身が体験したものをベースに、膨大な文献、それにものすごく興味深い体験をした五輪メダリスト、日本屈指の精神世界の達人などをインタビューして構成したものです。

 

僕たちがよく知っているあのサッカー選手やプロ野球選手はもちろん、あらゆるスポーツプレイヤーが「あの体験」をしていたのです。

 

みんな、あまりおおっぴらに言いませんが……。

 

いや、プロではなくアマチュアも、現にこの僕でさえ、あの体験をするのです。スポーツプレイヤーだけではなく、ミュージシャンやアーティストも、そしてそうでない人も体験します。

 

誰だって体験する可能性があり、それはいつ体験するかわからないのです。

 

それはエクスタシー（ものすごい歓喜、恍惚感）、さらにこの世のありとあらゆるものは「ひとつ」だという感得です。境界なんて幻想なんです。

 

そう「感得」したのです。

 

ある辞書で「感得」を引くと、（１）奥深い道徳や真理などを感じ悟ること。（２）信心が神仏に通じて、宿願がかなえられること。（３）思いがけなく手に入れること、とありました。このなかで、（１）と（３）が僕の体験に当てはまります。

 

それは「理解」ではなく、そういうものである、ということが瞬間的に「本能」に組み込まれるというような感じ方なのです。

 

すべては「一」である、ということを……。

 

こんなことを述べる僕は、清濁、聖俗併せ持つ市井の凡人です。

 

聖者とか悟った人、あるいは自我肥大した人、オカルトな人ではなく、僕のような凡人が書いたことに、この本の意義があるのではと思います。

 

この体験は危機に瀕する人類の未来に希望を灯すものです。いや、おおげさではなく。